1日のスケジュールDaily Routines
アルバでは、一人ひとりの体調や状況に合わせて、柔軟な利用ができます。
![]() |
||
| 週4~5日、朝から通所しています。 | ||
| 10:00 | 朝礼 プログラム |
|
|---|---|---|
| 11:00 | 個別課題 | |
| 12:00 | 昼休憩 | |
| 13:00 | プログラム | |
| 14:00 | 面談 | |
| 15:00 | 個別課題 | |
| 16:00 | 帰宅 | |
![]() |
||
| 週2日、お昼から通所しています。 | ||
| 13:00 | プログラム | |
| 14:00 | 個別課題 | |
| 15:00 | 帰宅 | |
|
※16:00まで利用可能 |
||
![]() |
![]() |
|||
| 週4~5日、朝から通所しています。 | ||||
| 朝礼 プログラム |
10:00 | |||
|---|---|---|---|---|
| 個別課題 | 11:00 | |||
| 昼休憩 | 12:00 | 週2日、お昼から通所しています。 | ||
| プログラム | 13:00 | プログラム | ||
| 面談 | 14:00 | 個別課題 | ||
| 個別課題 | 15:00 | 帰宅 | ||
| 帰宅 | 16:00 | |||
|
※16:00まで利用可能 |
||||
担当スタッフとの面談を週1回行っています。時間帯もご相談いただけます。
通所のペースはそれぞれです。週1~2日や、午前・午後のみから始められます。
通所だけでなく、在宅トレーニングをされている方もいます。






